Aufgrund des Betretungsverbotes wird diese Klasse als „Tower – Klasse“ angeboten. Hierfür brauchst du ein Theraband und einen stabilen Punkt zum fixieren auf ungefair 1,20m Höhe, das entspricht einer Türklinke. TeilnehmerInnen verwenden auch ihre Klimmzugstange, den Hometrainer oder ihren Gartenzaun. Preise wie bei „Personal Training“ bei bis zu vier Personen, danach € 17.-/Person. Termine fast jeden Freitag 13h.
Diese Einheit ist für leicht fortgeschrittene und fortgeschrittene Pilates LiebhaberInnen, die gerne am Gerät (Reformer, Chair, Tower) trainieren. Durch die Kombination von Kraft-, Stabilisations-, Ausdauer- und Stretching-Elementen ist das Training an den Pilates Geräten besonders effektiv.